Самомассаж ног картинки

Самомассаж ног массаж стопы ног. Как делать самомассаж ног, чтобы расслабиться и предотвратить заболевания. Самомассаж - это исследование себя, своего тела и своих возможностей. Массаж нижних конечностей позволяет расслабить мышцы, кожу, суставы и нервные окончания.

Самомассаж ног не требует специальных навыков, но эффект от него лишь немногим отличается от процедуры у профессионального медика.

Массаж ног бедра, голени, стоп.

Ещё древние знали, что массаж подошвы лечит, а определённые участки отвечают за здоровье органов тела.

При помощи этой процедуры снимается усталость и напряжение с мышц, причем в тонус приводятся не только ноги, но и все тело.

Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног.

Область медицины, специализирующаяся на изучении рефлекторных зон нашего тела, уделяет особое внимание подошвам ног.